.

ריטריט תנועה וריקוד

4-5/4/26

 

להתעורר עם האביב: חגיגה של חירות וגוף

חודש אפריל | יומיים של התחדשות בנווה שלום

תנועה וריקוד לפעימת התחדשות האדמה

במרחב מעורר השראה - נווה שלום

מעבר לאפשרויות תשלום

באפריל, כשהאדמה סביבנו חוגגת הולדה מחדש, אני מזמינה גם אותך להעניק לעצמך מתנה של חירות אמיתית.
זמן לעצור את רעשי היומיום ולהחליף אותם במוזיקה טובה ומעוררת השראה באוויר צלול ובהקשבה למה שהגוף שלך מבקש לספר
הזמנה לחגוג את הנשיות, את הגוף ואת האפשרות לנוכחוצ

 

מה מחכה לך בריטריט?

  • מרחב של חופש: הזדמנות לשחרר בעדינות את המגבלות והרגלי היומיום ולגלות מחדש את השמחה שבגוף

  • תנועה ללא שיפוטיות: לא משנה אם רקדת כל חייך או שזו הפעם הראשונה שלך בסטודיו, הסדנאות מיועדות לכולן
    כאן לא מחפשים לדייק את התנועה, אלא את התנועה האישית, הנעימה והמרגשת שלך

  • הקסם של יחד: אם את חוששת להגיע לבד, דעי שהמרחב הזה נולד כדי לחבר. בין הסדנאות בסטודיו המוקף ירוק לבין ההליכה המשותפת בטבע, תמצאי נשים כמוך, אוהבות, נושמות ורוקדות

  • חיבור לטבע: הקסם בנווה שלום הוא לא רק בייחודיות של היישוב, אלא גם בירוק שמזמין עצירה, חיבור ואפשרות לקחת נשימה ולהתמסר

כן אני מעוניינת!

 

 

 

בואי

- עכשיו הזמן שלך - 

 

 

כל הפרטים

 

המסע שלנו:

יומיים של גוף, טבע וחיבור

במרחק נגיעה (40 דק' מתל אביב)

בלב אזור היין של יהודה, מחכה לך עולם אחר.

 

היום הראשון: להניח את העולם בחוץ ולהתחיל לנשום

אנחנו נפגשות במלון נווה שלום, מקום שבו האוויר מיד נהיה צלול יותר.

  • קבלת פנים : זה הרגע שבו כל החששות של לבוא לבד נעלמים והופכים

למבטים מחייכים של שותפות לדרך

  • רוקדות יחד: נתחיל בתנועה בסטודיו היפה שלנו, בלי צורך בניסיון

    רק עם הרצון לנוע

  • שקיעה וחיבור: נצא להליכה מדיטטיבית רכה בטבע שעוטף את המלון, כשהשמש צובעת הכל בזהב

  • חגיגה של חושים: אחרי ארוחת ערב מזרחית אותנטית, נצלול לערב

    "ג'עלה" חגיגי עם פיצוחים, ערק, ושיח מרתק בעברית וערבית.

    נסיים בחגיגת ריקוד אוריינטלי משחררת – פשוט לשמוח במי שאנחנו

היום השני: התחדשות וצמיחה

  • בוקר של רוגע: נפתח את היום בשיעור צ'י קונג מול הטבע המרפא

    תנועה עדינה שמתאימה לכל אחת, גם אם מעולם לא התנסית בכך

  • פינוק לגוף ולנפש: אחרי ארוחת בוקר עשירה, נצא לטיול רגוע בעמק הסובב את הכפר

  • סדנת Nia חגיגית: שעתיים של תנועה שמתמקדת בלבלוב וצמיחה

    זה הזמן שלך לעוף עם הגוף, להרגיש חיונית ומלאת אנרגיה

  • טעם של עוד: נסיים בכיבוד במסורת בדואית מסורתית לפני שניפרד, מלאות בחוויות ובתחושת שייכות.

חשוב שתדעי: לאורך כל הריטריט ילווה אותנו קפה וכיבוד רץ, כדי שתמיד

תרגישי עטופה ומפונקת

 

קחי אותי לעמוד התשלום

מתאים לך יום בודד? את גרה באיזור לטרון/ירושלים ורוצה להצטרף ליום פינוק ותנועה? או אם יש לך חופש רק בשבת, מוזמנת לרכוש כרטיס ליום בודד, הזמנת מקום בכפתור. 

+שימי לב: הקצאת מקומות ליום אחד מוגבלת, נשארו מקומות בודדים לשבת!

הזמנת מקום ליום בודד

ההשקעה שלך בעצמך

בחדר משותף ל-3
1380 ש"ח

את בחדר זוגי

1480 ש"ח

להתפנק בחדר סינגל
1880 ש"ח

 

 נפתחה אפשרות לרכישת יום בודד, ללא לינה, מתוך הריטריט

התשלום כולל את כל הפעילויות וארוחות שכולל היום הנבחר

לאחר התשלום יש לעדכן את שרונה באיזה יום תגיעי שבת/ראשון

+נשארו מקומות בודדים לשבת!

מחיר ליום : 550 ש"ח

מעבר לדף התשלומים

זה בשבילך אם הגוף שלך כמה לשקט, אם הלב שלך מבקש תנועה עדינה ומרפאת, ואם את פשוט רוצה להסכים – לרגע אחד – פשוט להיות.

רוקדות מספרות

קראי מה רוקדות חוות במסעות תנועה שלנו...

לרקוד עם שרונה עבורי זה זמן של הנאה עונג ובריאות. מורה מקצועית ונהדרת!

-תמר

מחכה לריטריט הבא לחוות חוויה משנת תודעה!

-שירה

תודה גדולה על יומיים קסומים שהשאירו לי טטעם של עוד. תודה על חברה נעימה ומפרגנת, תודה עליכן!

-שרון

מאז שחזרתי מהריטריט אני מחפשת לי פינות טבע בעיר. נרשמתי ליוגה בנוסף לריקוד מחפשת עוד תנועתיות לגוף. מבלה בים ובבריכה לנקות לנקות וזו התחושה שלי שנה פורצת דרך, אני מרגישה את זה בכל תא בגוף

-עדית

 -תודה רבה!! ריטריט בלתי נשכח מכל הבחינות. היה לי כיף גדול ועל כך תודה ענקית לכן!!

-סיגל

 כיף אמיתי! הגוף רוקד לבד, החיוך לא יורד מהשפתיים ושרונה מגישה ביכרות עם הגוף והנשמה תוך כדי תנועה עם מוזיקה מדהימה . נהננו מכל רגע באירוע המושקע

-אתי

 שרונה יוצרת מעולם הריקוד והמחול מסגרת מזמינה וכיפית להתפתחות אישית, בה כל אחד ואחת, גם אלה שפחות מוכשרים בריקוד, למצוא את עצמם ולהתפתח בגוף ובנפש. את זה היא עושה בחן, בכישרון אדיר ותוך כיבוד עצום למרחב הפרטי של המשתתפים - תכונה בהחלט נדירה. בלי לומר מילה, שרונה עושה את הריקוד לתיבת תהודה שאדוותיה ותהודתה נועדו לשנות ולשפר את החיים עצמם. מומלץ!

-רוני בר גיל, מנחה להתפתחות אישית ומטפל

נעים להכיר

  שרונה גיא 

עבורי, כל שיעור או ריטריט הוא הרבה מעבר לריקוד – הוא מסע משותף שאנחנו עוברות יחד דרך הגוף. הדרך האישית שלי היא מסלול אינסופי של למידה והתפתחות, שמתרחשים כולם על רחבת הריקוד ובתוך התנועה.

אני מנחת סדנאות, ריטריטים ומעגלי נשים, מאמנת בדרך הריקוד ומדריכה מוסמכת חגורה שחורה
בשיטת ניה, צ'י קונג ושין סן דו (תנועה טיפולית)
את כל ההכשרות, הידע שאספתי עם השנים זיקקתי למשהו שהוא שלי, שמייחד אותי ואותו אני מביאה לרוקדות

הקסם קורה בחיבורים: בריטריטים שלי אני שוזרת יחד את כל העולמות שאני אוהבת: את העומק של התנועה והריקוד עם הכלים של עולם הצילום והפוטותרפיה, הכתיבה וההקשבה. השילוב הזה הוא שמאפשר לנו לצאת יחד לחקירה מעמיקה, לשחרר חסמים וליצור שינוי אמיתי – בעדינות ובאהבה.

אני מודה על הזכות להוביל ולהיות שותפה של כל אחת ואחת בדרך לגילוי הנפלאות של עולם התנועה. אני כאן כדי להחזיק עבורך את המרחב, להקשיב יחד איתך לגוף, ופשוט לרקוד את זה.

על השיעורים שלי - לרקוד בדרך שלך!

החופש להיות את, בכל תנועה הריקוד זה הזמנה לחגיגה של הגוף. זהו ריקוד שמשלב בתוכו את העוצמה של אומנויות הלחימה, את הדיוק של שיטות הריפוי ואת החופש המוחלט של הריקוד היצירתי. למה זה כל כך מתאים לך? כי בניה אין 'טעויות', אנחנו נעות יחפות, מקשיבות לקצב הפנימי שלנו ולומדות לבחור בתנועה שמרגישה לנו טוב. זהו מרחב שבו את לא צריכה לדעת לרקוד  את רק צריכה להסכים להרגיש את החיות זורמת בגוף ואת השמחה שמתפרצת כשפשוט משחררים.
המוזיקה היא חלק חשוב ומשמעותי בשיעורים, המוזיקה סוחפת מעוררת בנו השראה ומשחררת את הגוף לתנועה כשהמיינד נח ואין הסחות דעת

צ'י קונג ושין סן דו

לנשום לתוך השקט והמרפא אם הריקוד הוא השמחה, הרי שהצ'י קונג והשין סן דו הם העוגן והשקט שלנו. אלו תרגולים של תנועה עדינה ואיטית, שמחוברת לנשימה עמוקה ולנוכחות מלאה. איך זה ירגיש לך? התרגול עוזר לנו לאזן את מערכת העצבים, לשחרר מתחים שהצטברו בשרירים ובנפש, ולהחזיר לגוף את החיוניות שלו. זהו זמן של הקשבה עדינה, של ריפוי ושל חיבור עמוק לאדמה ולשקט שמסביבנו. אלו רגעים שבהם את פשוט מאפשרת לעצמך "להיטען" מחדש.

אני אוהבת במיוחד להעביר תרגולי צ'י קונג ושין סן דו בטבע, שם אנחנו מקבלים את ההשראה מהאדמה, מהצמיחה וההתחדשות
הטבע הוא ההשראה שלנו וכאן אנחנו מרגישות שחזרנו הביתה

אין צורך בניסיון התנועה זורמת ומחברת

כן אני מעוניינת להצטרף!

תמונה מתוך תרגולי צ'י קונג בשקיעה מול הים

שאלות נוספות? כתבי לי

מלאי את הטופס ואצור איתך קשר כדי לדייק יחד את הצטרפותך לריקוד שלנו 

©sharonaguy

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.